腸の病気
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腸に良い栄養素
ビフィズス菌・・・腸内細菌のバランスを正常化し、障害を避ける。
セルロース･･･有害物質を吸着し、自然な便通を促進。
ヘミセルロース･･･腸の細胞壁の構成、維持。
食物繊維･･･食べ物の残りかすを速やかに体外に排出。
イノシトール・・・腸の細胞膜を構成。
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